כינוי:מסיאל אינדהירה אריאס, מנקופיט
יום הולדת: 23 בנובמבר , 1988
גיל: 32 שנה,נקבות בת 32
סימן שמש: מַזַל קַשָׁת
נולד ב:סנטו דומינגו, הרפובליקה הדומיניקנית
מפורסם כמו:מאמן כושר
גוֹבַה: 5'9 '(175ס'מ),נקבות 5'9 '
מִשׁפָּחָה:
יְלָדִים:אינדירה סריי
עִיר: סנטו דומינגו, הרפובליקה הדומיניקנית
המשך לקרוא למטהמומלץ עבורך
אמנדה ביסק ניקי בלקקטר אנה צ'רי ג'וזלין קאנומיהו מאסי אריאס?
מאסי אריאס הוא תחושת כושר באינסטגרם שמעריציה העוקבים אחר יותר מ -2 מיליון מטפסים כל הזמן. מאוד קולני לגבי האופן שבו הכושר שינה את חייה לטובה והציל אותה מסף הדיכאון, מאסי יוצר סערה מכל הסיבות הנכונות. במקור מהרפובליקה הדומיניקנית, ליופי המקועקע הזה יש גוף של האלה, שהיא מודה שהיא בנתה בעצמה, ממש מאפס. הפיד האינסטגרם של מאסי חושף שהיא לוקחת תפקידים רבים של מאמנת כושר, מאמנת בריאות, תזונאית, דוגמנית, יזמית וגם אם טרייה אוהבת וגאה. זה מתעד את המסע שלה כלפי מעלה באמצעות אימוני כושר ומשקל. מאסי מהווה השראה רצינית לנשים ברחבי העולם שמסתכלות עליה כמודל לחיקוי במאבק בשדים אישיים ומנצחות. בבלוג ובפיד האינסטגרם שלה היא מספרת שהיא שונאת לדבוק בסגנון אימונים יחיד וכוללת תערובת בריאה של טכניקות שונות כמו אימוני התנגדות, יוגה, קליסטיקה וספרינט. היא הקימה בהדרגה בסיס לקוחות יציב שמוחא כפיים על כך שהיא מדביקה אותם בגישה חסרת ויתור זו שמשנה בעצם את פילוסופיית החיים שלהם.
אשראי תדמית https://modelzentz.wordpress.com/2016/02/03/massy-arias/ 
אשראי תדמית http://www.latina.com/blogs/mankofit/new-latina-fitness-blogger 
אשראי תדמית https://massyariasfan.tumblr.com/image/131986436978#_=_ קודם הַבָּא העלייה המטאורית לכוכב שלא כמו מאמני כושר אחרים שמשיגים שנים ושנים של אימונים נלהבים כדי לשגשג בעסקים, למאסי אריאס מעולם לא היה שום רקע כזה. היא נקלעה לכושר כדי להתמודד עם חיים בעייתיים ולקפוץ חזרה למראית עין של נורמליות. ילדותה המוקדמת של מאסי עברה על האי הרפובליקה הדומיניקנית והיא עברה לארצות הברית של אמריקה בגיל 13 בשנת 2004. כעבור כמה שנים, שורה של גורמים תרמו לטביעה של מאסי להתקפי דיכאון. אחיה הבכור פיתח מקרה נדיר וחמור של לימפומה של בורקיט ומאסי ויתר על מלגה באוניברסיטת מדינת ניו יורק בקורטלנד. היא נרשמה למכללת קווין והלכה הלוך ושוב להיות מטפלת באחיה החולה. ייסוריה הנפשיים גברו עוד יותר כשהיא נכנסה למערכת יחסים עם בחור פוגע רגשי שבסופו רימה אותה עם נשים שמאסי תיארה כסלטינות מפותלות. הבעיות שהתקבלו בעקבות דימוי גוף, לחץ של טיפול באחיה וניתוק של עישון והתעללות באלכוהול הובילו את חייה לסיבוב הזנב. היא התבודדה, הסתגרה לחדרה במשך ימים אחדים ובסופו של דבר החלה לרדת במשקל ובשיער. בדחיפות של קרובה ויקרה, ובמיוחד אמה, אחות, מסי בדקה דרכים לשיפור בריאותה הנפשית מבלי שתצטרך לנקוט בתרופות. ואז היא מצאה כושר. היא הבינה שלבלות בחדר הכושר, להתאמן ולהרגיש את גופה מזיע נותנת לה אושר שמעולם לא חשבה שיהיה אפשרי. היא הגתה את הרעיון לשתף את המסע שלה ברשתות החברתיות דרך אינסטגרם ובלוג. כאן גילתה שהרבה נשים חולקות סיפור דומה לה והיא החלה להפיץ ביניהן את חוכמתה האוטומטית. כיום, היא דוגמנית ידועה העוסקת בשערים של כתבי עת כמו לטינה, מאמנת כושר לסלבריטאים ואנשים פשוטים כאחד, ומאמנת סגנון חיים שמטיפה לדרכים הנכונות להעצים את חייו, דוגלת בבעיות דימוי גוף ונכנעת לדיכאון. היא יצרה מערך משלה של תוכנית התעמלות בשם MA30 Challenge, שהיא תוכנית בריאות ארוכה של 30 יום המאתגרת את אזורי הנוחות של האדם להביא לשינויים חיוביים באורח חייהם ובכושרם. המשך לקרוא למטה מה הופך את מאסי לכל כך מיוחד כל מסע הכושר והטכניקות של מאסי הם אוטודידקט. מכיוון שמעולם לא הייתה אמידה מספיק כדי להיות מסוגלת להעסיק מאמן אישי או להירשם לקורסים מהודרים, בסופו של דבר היא חיפשה ספרים כדי ללמוד את הדרך הנכונה להכשרה ואת הדרך הנכונה לאכול. היא גלויה בגילוי לב בנוגע להיעדר רקע הכשרה פורמלי, אך טוענת כי הידע שלה מספיק טוב כדי להיות מעוצב בהתאם לצרכים האישיים השונים של לקוחותיה. כקורבן לבעיות של דימוי גוף שלילי מאוד בגלל שלא היה מפותל מספיק בשביל לטינה, מאסי הקטנה הלכה לניתוח הגדלת חזה. אף על פי שניתן לסמן זאת על ידי הפמיניסטיות כמקדמות שיפור יופי מלאכותי, מאסי שומרת על עמדתה כי לכל אישה יש את הזכות להתייחס לגופה באופן שהן רואות לנכון. למרות שאימון משקולות איפשר לה להשיג מסגרת שרירית, מאסי טוען שזה לגמרי במסגרת ההגדרה של יופי נשי. לאורך החלק העיקרי של שנת 2016, מסי תיעדה את הריונה באינסטגרם ותמונתה ב -19 שבועות מציגה בצורה מושלמת את שרירי הבטן שלה בשש חבילות, והקרינה את המסר שאפשר להיות בהריון בריא ועדיין להישאר בכושר. עשרה ימים לאחר שילדה את בתה, אינדירה שראי, בתחילת 2017, פרסמה מאסי תמונה שלה עם התינוק החדש שלה המציגה את הצורה המעולה שלה לאחר ההריון. זה משך הרבה פתיתים מקטע נשים שהאמינו שמאסי מתדלק את הטרנד הנוכחי של ירידה במשקל מהירה במיוחד לאחר הלידה, אך מעריציה עומדים לצדה ורואים בכך השראה לרצון לחזור לכושר לאחר הלידה. . פוסט ששותף על ידי MankoFit ?? (@ massy.arias) ב- 14 באפריל 2017 בשעה 17:17 PDT
מאחורי הווילונות מאסי נולד בסן דומינגו, הרפובליקה הדומיניקנית. הוריה התגרשו לאחר לידתה. יש לה שלושה אחים גדולים. מאוחר יותר נישאה אמה בשנית אך מאסי נשארה קרובה גם לאביה הביולוגי. מאסי עברה לארצות הברית בשנת 2004 והתיישבה בקווינס, ניו יורק, שם התקשתה להסתגל לשפה. כיום היא מתגוררת בלוס אנג'לס עם ארוסה, סטפן וויליאמס, ובתה אינדירה סריי. פוסט ששותף על ידי MankoFit ?? (@ massy.arias) ב- 13 באפריל 2017 בשעה 10:02 בבוקר PDT
טוויטר אינסטגרם
