יום הולדת: 15 באפריל , 1992
גיל: 29 שנים,גברים בני 29
סימן שמש: טלה
ידוע גם כ:הרקולס הקטן
נולד ב:אוקראינה
מפורסם כמו:שרירן ואמן לחימה
מפתחי גוף אמני לחימה
גוֹבַה: 5'9 '(175ס'מ),5'9 'רע
מִשׁפָּחָה:
אַבָּא:פאבל סנדרק
אִמָא:לנה סנדרק
המשך לקרוא למטהמומלץ עבורך
ג'קי צ'אן ג'ו טסלים ג'ים קלי בני אורקידזמיהו ריצ'רד סנדרק?
ריצ'רד סנדרק, הידוע יותר בשם Little Hercules, הוא אמן לחימה, שרירן ושחקן. הוא היה אחד הילדים המפורסמים ביותר ברחבי העולם בגלל גופו השרירי בגיל צעיר מאוד. הוא ידוע גם בהופעתו בסרט התיעודי שכותרתו, 'הילד החזק ביותר בעולם'. ריצ'רד הופיע גם כאורח בתוכניות פיתוח גוף רבות, כמו מר אולימפיה, ליל האלופות, מר ארה'ב, גביע האזמרגד, ואחד מאירועי פיתוח הגוף הגדולים ביותר, ארנולד קלאסיק, בין רבים אחרים. ברחבי העולם, ריצ'רד נתן השראה לילדים ולמבוגרים כאחד.
אשראי תדמיתי https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk 
אשראי תדמיתי http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=572226.0 
אשראי תדמיתי https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk קודם הַבָּא תהילה בגיל צעיר ריצ'רד נולד ב -15 באפריל 1992 בכפר קטן באוקראינה. אביו, פאבל סנדרק, היה אלוף העולם באומנויות לחימה ואמו, לנה סנדרק, הייתה מתחרה אירובית. הודות למקצועות הוריו, הכושר הגופני היה חלק מאוד מילדותו המוקדמת. בשנת 1994 עבר ריצ'רד עם משפחתו לפנסילבניה והחל את הכשרתו. אביו הכיר לו טכניקות שונות באימוני משקל קל. המשפחה עברה בסופו של דבר לקליפורניה מתוך כוונה לפרוץ לעסקי מופעים. בזמן שבקליפורניה פגשה המשפחה מאמן בשם פרנק ג'יארדינה. הם נתקלו בו בזמן שסיירו באחד ממכוני הכושר של ג'יארדינה, ושכרו אותו שיעזור בעיצוב קריירת פיתוח הגוף של בנם. בכשרונו ללא דופי הוא עלה לכותרות בגיל שש על ידי לחיצה על ספסל מאה ושמונים לירות. בגיל שמונה הוא לחץ על ספסל מאתיים ועשרה לירות. כשהתמסר לכל זמנו ולהתמקד באימונים, החל לעצב את הקריירה שלו בילדותו. מדי פעם עבד אצל המחנכת שלו לשעבר, סוניה רומן. המשך לקרוא למטה ילדות קשוחה ריצ'רד החל לנסוע ברחבי ארצות הברית לצילומי תמונות והצטלם לכמה כתבי עת. הוא גם עבד לקידום מזון מזין ומוצרי מזון אחרים, וכן החל להתחרות בתחרויות פיתוח גוף. מכיוון שתמיד היה בחדר הכושר, הוא מעולם לא עבר ילדות רגילה. אביו דחף את ריצ'רד חזק מדי והביא אותו לדיאטה קפדנית מאוד. כילד, הוא בקושי יכול היה ליהנות מכל אחת מהפעילויות פרט לאימונים לאומנויות לחימה ופיתוח גוף. למרות שהאימונים היו קשים, הוא נהנה לעבוד קשה. בעקבות דיאטה קפדנית הוא נהג להאכיל בחסה רוב הזמן. אביו הביא אותו לישון על הרצפה כדי לשכלל את היציבה שלו, ועודד אותו להתאמן שעות ארוכות, אך לריצ'רד לא היה זלזול בפיתוח גוף. הפסקת פיתוח גוף כשהיה ריצ'רד בן אחת עשרה, פאבל נידון למאסר בגין התעללות באשתו. לאחר שהבין שפאבל הוא פושע, המאמן של ריצ'רד, ג'יארדינה הפסיק. כעבור כמה שנים ניתק ריצ'רד את הקשר עם אביו והחליט להישאר עם אמו. לאחר מכן הוא הפסיק את פיתוח הגוף אך המשיך להתאמן 5 פעמים בשבוע, כאשר כל מפגש כולל תשעים דקות של אימון כבד. הופעות קולנוע ומדיה ריצ'רד הופיע בתוכניות רדיו וטלוויזיה רבות, כולל 'תוכנית הווארד סטרן' בה הוא הציג והציג את כישורי פיתוח הגוף שלו. בשנת 2009, הוא הופיע לראשונה בהוליווד עם הסרט 'הרקולס הקטן'. הוא גם כיכב בתמונה, 'אגדות נתיה' בשנת 2012 ובסרט הקצר, 'כומר מתנקש'. שנה לאחר פרידתו מאביו, הוגדר ריצ'רד בסרט תיעודי על חייו שכותרתו 'הילד החזק ביותר בעולם'. הוא גם הופיע בפרקים של סדרות, כמו 'הוגאן יודע הכי טוב' ו'מהדורה פנימית '. כעת ריצ'רד עובד כפעלולן באולפני יוניברסל, הוליווד. פרויקטים עתידיים נכון לעכשיו, ריצ'רד עסוק בעריכת ספר בישול ועסוק בצילום סרטון הדרכה לילדים. ריצ'רד כנראה ויתר על אורח חיי פיתוח הגוף שלו ורוצה להיות מדען קוונטי עבור נאס'א. מרקו גרסיה, המפיק של 'Little Hercules 3D', הוא גם מפיק הפרויקט החדש של ריצ'רד, שכותרתו 'Fancy Moves', שיהיה די דומה לסרט, 'The Karate Kid' אבל עם כמה מהלכי ריקוד של היפ הופ. על חלקו בסרט זה ריצ'רד חזר להתאמן. המשך לקרוא למטה תהילה דוהה אף על פי שהתייחסו אל ריצ'רד כאל סלבריטי כשהיה צעיר, התהילה התפוגגה עבור הרקולס הקטנים כביכול כשהוא נכנס לבגרותו המאוחרת. הוא כבר לא מתחבט באור הזרקורים ומחפש דרכים לנהל חיים פשוטים ונורמליים. חיים אישיים ריצ'רד מעדיף לשמור על חייו האישיים. הוא עדיין לא חשף מיחסיו בעבר. כמו כן, קשה לדעת אם הוא יוצא עם מישהו כרגע. בעזרת המנהל שלו, מרקו גרסיה, הוא מנהל כעת חיים רגילים, מתמכר לפעילויות, כמו בילוי עם חבריו ואכילת הפיצות האהובות עליו.
